Espace Cardio Forme :
3800m² d’espace dédié à la remise en forme à Saint-Étienne

Créé en 2000, notre club de remise en forme, Espace Cardio Forme, est situé à Saint-Étienne dans la Loire. Que ce soit pour vous muscler, amincir votre silhouette ou bien vous relaxer, notre salle de sport vous accueille du lundi au samedi dans un espace de 3800m², où vous êtes encadré par une dizaine de professionnels diplômés d’État.

Notre centre est articulé autour de divers espaces afin de vous proposer un éventail de prestations très large. En effet, nos équipements nous permettent de vous offrir des séances de renforcement musculaire, de cardio-training et de relaxation. En plus de vous faire bénéficier d’un espace aquatique, nous proposons également des soins du corps grâce à notre institut de beauté.

Pour de plus amples informations quant aux formules que nous proposons aux nouveaux adhérents

Une salle de sport aux prestations variées pour une remise en forme optimale à Saint-Etienne

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Cardio-training

Se maintenir en forme, améliorer son endurance, perdre du poids et éloigner les maladies … Autant de bonnes raisons pour commencer dès aujourd’hui la pratique régulière du cardio-training . Nos équipes de coachs sportifs vous attendent pour mettre en place le programme adapté à vos besoins.

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Espace aquatique

Musclez rapidement le bas de votre corps grâce à nos cours de sport réalisés dans les bassins de notre espace aquatique. Nos cours, adaptés à tous les niveaux, vous permettent d’éliminer la peau d’orange et d’atténuer l’effet « jambes lourdes ». Profitez de l’eau pour vous remettre en forme sans douleur.

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Espace musculation

Un renforcement musculaire adapté et encadré par des professionnels vous permet de redessiner votre corps et d’augmenter le volume de votre musculature. Vous hésitez encore à sauter le pas ? Contactez-nous pour obtenir des conseils d’experts du domaine de la santé et du sport.

Aquagym

Musclez rapidement le bas de votre corps grâce à nos cours d’aquagym réalisés dans les bassins de notre espace aquatique. Nos cours, adaptés à tous les niveaux, vous permettent d’éliminer la peau d’orange et d’atténuer l’effet « jambes lourdes ». Profitez de l’eau pour vous remettre en forme sans douleur.

Pilates

Découvrez le pilates, une activité sportive qui privilégie la connexion corps-esprit, la concentration, et le bien-être, et vous permet de faire un rééquilibrage fin de vos muscles profonds.

Aquabiking

Faites du vélo dans l’eau avec cette méthode originale qu’est l’aquabiking . Cette variante de l’aquagym sculptera votre corps et tonifiera votre circulation.

Pourquoi choisir notre centre de remise en forme à Saint-Étienne ?

Picto fitness

Espace fitness de 3800 m²

Coaching personnalisé

Picto hammam

Espace hammam

Picto institut de beauté

Institut de beauté

Picto tarifs variés

Des formules variée

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Cours collectifs

Nous sommes en mesure de vous dispenser des cours de danse et d’aérobic à effectuer en groupe. Salsa, rock ou encore Zumba, nos équipes de coachs animent chacune des séances afin de permettre à chaque participant de se dépasser dans une ambiance conviviale.

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Institut de beauté

Profitez d’un espace de relaxation et de bien-être au sein même de notre centre de remise en forme. Massages et soins du corps, épilation et onglerie, les esthéticiennes de notre centre Espace Cardio Forme sont à votre service du lundi au samedi.

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Espace RPM

Qu’est-ce que le RPM ? C’est un programme de cyclisme en salle animé par un coach spécialisé, qui vous guide au rythme d’une musique entraînante pour 45 minutes d’effort. Sueur et perte de calories sont au rendez-vous, apprêtez-vous à faire grimper votre taux d’endorphine pour des résultats bluffants !

Découvrez les différentes formules proposées par Espace Cardio Forme

Picto cours à la séance
Picto 3 mois
Picto 6 mois
Picto 12 mois