Espace Cardio Forme :
cabinet d’esthétique à Saint-Étienne

Créé en 2000 et situé à Saint-Étienne, notre centre, Espace Cardio Forme, dispose de 3800m² d’espace dédié à la pratique du sport en salle et au bien-être.

En effet, notre centre de remise en forme est en mesure de vous proposer des cours d’aquagym et d’aquabike grâce à son espace aquatique intégré au centre. Nous sommes également en mesure de vous proposer des cours RPM (séances de vélo), encadrés par un professionnel afin d’améliorer vos performances cardiaques ainsi que votre endurance.

Nous disposons également d’un espace cardio et d’un espace musculation, doté de machines et d’équipements à la pointe de l’innovation, afin de vous aider à redessiner votre corps, affiner votre taille, ou encore gagner de la masse musculaire.

Vous souhaitez bénéficier d’un moment de détente et de bien-être, une fois votre séance de sport terminée ? Notre centre possède un institut de beauté intégré au sein-même du centre de remise en forme, ce qui vous permet de prolonger ce moment pour vous seul(e).

Vous voulez obtenir des informations complémentaires quant à nos prestations ? Merci de bien vouloir nous contacter.

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Perdez du poids et améliorez votre endurance grâce à notre espace cardio

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Espace cardio

Maintenez-vous en forme, améliorez votre endurance, perdez du poids et éloignez les maladies … Autant de bonnes raisons pour commencer dès aujourd’hui la pratique régulière du cardio-training. Nos équipes de coaches sportifs vous attendent pour mettre en place le programme adapté à vos besoins.

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Espace aquatique

Musclez rapidement le bas de votre corps grâce à nos cours de sport réalisés dans les bassins de notre espace aquatique. Nos cours, adaptés à tous les niveaux, vous permettent d’éliminer la peau d’orange et d’atténuer l’effet « jambes lourdes ». Profitez de l’eau pour vous remettre en forme sans douleur.

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Espace musculation

Un renforcement musculaire adapté et encadré par des professionnels vous permet de redessiner votre corps et d’augmenter le volume de votre musculature. Vous hésitez encore à sauter le pas ? Contactez-nous pour obtenir des conseils d’experts du domaine de la santé et du sport.

Aquagym

Musclez rapidement le bas de votre corps grâce à nos cours d’aquagym réalisés dans les bassins de notre espace aquatique. Nos cours, adaptés à tous les niveaux, vous permettent d’éliminer la peau d’orange et d’atténuer l’effet « jambes lourdes ». Profitez de l’eau pour vous remettre en forme sans douleur.

Aquabiking

Faites du vélo dans l’eau avec cette méthode originale qu’est l’aquabiking. Cette variante de l’aquagym sculptera votre corps et tonifiera votre circulation.

Pilates

Découvrez le pilates une activité sportive qui privilégie la connexion corps-esprit, la concentration, et le bien-être, et vous permet de faire un rééquilibrage fin de vos muscles profonds.

L’institut de beauté : un moment de détente et de bien-être

Après avoir effectué de nombreux efforts au sein de notre salle de sport, rien de mieux qu’un moment de détente pour bien récupérer.

C’est pourquoi nous avons décidé de créer, à l’intérieur de notre centre de remise en forme, un espace totalement dédié au bien-être : l’institut de beauté.

Dans cet espace de relaxation, 3 esthéticiennes indépendantes sont à votre service pour effectuer le même type de prestations de soins qu’un cabinet d’esthétique externe, c’est-à-dire :

soins du visage / soins du corps / onglerie / épilation homme ou femme / massages / etc.

Au sein de notre institut de beauté, vous trouverez de nombreux produits de qualité provenant de marques reconnues telles que Sultane de Saba, Institut Vert et Nu Skin.

Plus besoin de vous rendre à différents endroits, perdez du poids, redessinez votre corps et profitez d’un moment de relaxation, le tout sur place, au sein de notre centre, Espace Cardio Forme.

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Cours collectifs

Nous sommes en mesure de vous dispenser des cours de danse et d’aérobic à effectuer en groupe. Salsa, rock ou encore zumba, nos équipes de coaches animent chacune des séances afin de permettre à chaque participant de se dépasser dans une ambiance conviviale.

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Institut de beauté

Profitez d’un espace de relaxation et de bien-être au sein même de notre centre de remise en forme. Massages et soins du corps, épilation et onglerie, les esthéticiennes de notre centre Espace Cardio Forme sont à votre service du lundi au samedi.

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Espace RPM

Qu’es-ce que le RPM ? C’est un programme de cyclisme en salle animé par un coach spécialisé, qui vous guide au rythme d’une musique entraînante pour 45 minutes d’effort. Sueur et perte de calories sont au rendez-vous, apprêtez-vous à faire grimper votre taux d’endorphine pour des résultats bluffants !